zanahori
Member
- Jul 21, 2023
- 85
quiero dormir ya pero soy incapaz
quiero que ya sea mañana quiero dejar de estar aca
quiero dormir y listo
quiero que ya sea mañana quiero dejar de estar aca
quiero dormir y listo
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hill.berri
Member
- Sep 27, 2023
- 11
A veces me da insomnio y hago siguiente:
-Pongo música
-Cuento de 100 hasta 0
-Hago escenarios en mi cabeza que siguen y me entretienen hasta que me quedo dormida
-Melatonina
Perdona si ya has intentando todo esto pero estas sugerencias las hago porque me han funcionado a mí. Si quieres a alguien con quién hablar hasta que tengas sueño no tengas duda en hablarme! :)
zanahori
Member
- Jul 21, 2023
- 85
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